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Omelete de Palmito

Ingredientes

½ lata de Palmito

4 unidades de  Ovo

Sal

Pimenta do reino

Óleo para fritar

 

Modo de Preparo

Pique o palmito em pedaços. Bata os ovos e tempere-os com o sal e a pimenta do reino. Junte o palmito picado. Derreta os ovos em uma frigideira. Frite dos dois lados. Sirva a seguir.

 

Rendimento: 2 porções

Calorias: 177 Kcal | Carboidrato: 3,1 g | Proteína:  12,3 g | Gordura: 12,8 g

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