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Suco com frutas da estação

Suco com frutas da estação

Suco do mês: Setembro

Primeiros banhos de sol requer uma fotoproteção na nossa pele, com alimentos ricos em vitamina A e betacarotenos. A receita que apresentamos aproveita as frutas da estação para trazer benefícios para sua saúde com muito sabor.

 

Ingredientes

2 laranjas

1 fatia de mamão

½  cenoura

Gelo

 

Modo de Preparo

Bata todas os ingredientes o liquidificador.

 

Informações nutricionais:

Porção: 2 copos

Calorias: 92,5 Kcal | Carboidratos:20,7 g | Proteína: 1,3g | Gordura: 0,5g

 

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