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Atividades em Grupo

Atividades em Grupo

Atividades em grupo, exercitando-se em boa companhia

 

A prática de atividades em grupo é benéfica para o corpo e para a mente. É bom conhecer pessoas novas ou reafirmar laços já constituídos através da prática de exercícios físicos, fazendo deste um momento de bem-estar e diversão. Aulas em pequenos grupos aumentam a motivação dos participantes por serem mais descontraídas.

As atividades em grupo na MIDA são realizadas por educadores físicos que buscam sempre trazer novidades e diversão para a turma. Nos preocupamos em aliar novidades continuas com a segurança de práticas que tragam resultados para saúde e o bem-estar.

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 Veja abaixo as principais atividades oferecidas em Educação Física:

 
A prática de atividades em grupo é benéfica para o corpo e para a mente. É bom conhecer pessoas novas ou reafirmar laços já constituídos através da prática de atividades físicas, fazendo deste um momento de bem-estar e diversão.

 

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O Personal Trainer tem como papel assegurar a instrução correta da atividade física evitando lesões e demais complicações decorrentes da falta de orientação e estimular a continuidade da prática de exercícios físicos através de um atendimento exclusivo, elaborado de acordo com seu estilo de vida. –

 

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Trabalhando corpo e mente é possível, através do Pilates, sentir uma melhora dos problemas relacionados ao stress, diminuição de tensão e fadiga, e melhora da capacidade cardiorrespiratória. –

 

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Reúna um grupo de amigos, de vizinho ou de colegas de trabalho e inicie uma atividade prazerosa. Pratique atividades em grupo na MIDA e ganhei mais qualidade de vida. Solicite uma visita através do e-mail contato@midasaude.com ou pelo fone (51) 3086-4526.

Invista em você e sinta os resultados.