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Fisioterapia Preventiva

 

 

O Pilates é uma atividade física prazerosa, que melhora a elasticidade muscular e mobilidade articular, promovendo o alinhamento corporal e fortalecendo principalmente a musculatura da região abdominal. Trabalhando corpo e mente é possível, através do Pilates, sentir uma melhora dos problemas relacionados ao stress, diminuição de tensão e fadiga, e melhora da capacidade cardiorrespiratória.

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Se você tem com freqüência dores nas costas ou já foi diagnosticado com problemas de coluna como, por exemplo, escoliose, hipercifose, gibosidade,desvios da coluna vertebral ou membros, você precisa conhecer o RPG, uma técnica proporciona saúde, conforto e bem-estar, através do desenvolvimento da consciência e alinhamento corporal.

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